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三峡大学体育学院助力科学健身社区行活动


2019年12月13日 17:27  点击:[]



 

三峡大学体育学院助力科学健身社区行活动

 

2019年宜昌城区科学健身社区行(西陵站)活动于1213日上午在宜昌市西陵区西陵街道绿萝路社区飞鹤花园小区正式举行。本次活动是由宜昌市文化和旅游局,宜昌市体育总局主办,有宜昌市文化和旅游局群体科副科长张雅,西陵区文化和旅游局副局长李晟西陵区街道党工委委员、办事处主任龚辉,国家级社会指导员、三峡大学体育学院老师张岚,西陵区文化和旅游局体育股负责人陈艳等领导出席参加本次活动。

 

作为本次活动的健身项目展示人员,吴琼老师带领其专项班两名学生于13日早上8点到达指定地点,进行准备工作。920分活动正式开始,本次活动共有三大项,第一项健身项目展示:第一个节目是由三峡大学体育学院团队带来的跆拳道健身项目展示。节目开始前张岚老师就全民科学健身做了一个简单的介绍,接着由吴琼老师对跆拳道项目做了具体的介绍,并且以跆拳道项目已经被教育部列为了中学考试中的加分项目给大家带来了极大的兴趣,介绍完毕后吴琼老师带领团队,为大家进行了展示。

 

首先是由刘业均同学带来的品势高丽展示,高丽是跆拳道一段的考试套路,其中的连续两个侧踢是里面的特色也是其中的难点。品势结束后由刘业均拿脚靶,吴琼老师展示跆拳道的基本腿法,其中有前踢,横踢,多飞,旋风腿,后旋踢以及一些组合腿法,展示了跆拳道的一些基本的并且常用的腿法,展示完毕肯定是要进行实用展示的,所以紧接着就是由吴琼老师和刘业均一起进行了一场现场的不接触对抗,这场小对抗一下子就把现场的氛围带动了起来,对抗是在跆拳道学习过程中最常用的训练方法,当然跆舞表演也是跆拳道学习不可缺少的一部分,接下来就是由沈艺平同学带来的以大家耳熟能详的98k为背景音乐的一段小表 演。跆拳道健身项目有静有动,有竞技有表演,适合大多数的人练习。

 

 

   

    活动第三项全民健身比赛,比赛开始前由三峡大学体育学院老师张岚和她的团队一起带领大家做准备活动,现场全体人员参与其中,活动氛围达到了最高点,大家的积极性全都调动了起来,准备活动结束比赛就正式开始了。本次的科学健身社区行活动到这里也就落下了帷幕。 




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